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高跟鞋怎么穿脚不疼

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-01-12  浏览次数:0

会商宝鞋网导读 ] 看到别人穿上美美的高跟鞋,瞬间把腿拉长拉细,身材比例也随着瞬间变好,这个时候你是不是有点羡慕呢?可是当自己穿高跟鞋的时候,却是脚跟破皮、流血甚至起血泡,那么到底要怎么做才能摆脱这种痛苦呢?

看到别人穿上美美的高跟鞋,瞬间把腿拉长拉细,身材比例也随着瞬间变好,这个时候你是不是有点羡慕呢?可是当自己穿高跟鞋的时候,却是脚跟破皮、流血甚至起血泡,那么到底要怎么做才能摆脱这种痛苦呢?

在鞋缘、缝线处用蜡烛薄薄涂抹

除了新鞋太硬会磨脚之外,缝线也常是磨脚的原因,只要用白色的蜡烛来回涂抹在会磨脚的地方,如鞋后跟与鞋头两侧,就能改善因为缝线、鞋缘粗硬而造成摩擦的问题。

高跟鞋怎么穿不疼

放进防滑、吸汗鞋垫

高跟鞋因为有坡度,所以当走了一阵子脚底出汗之后,特别容易因为脚掌向前滑而产生挤压的状况,进而会长时间的摩擦脚趾,造成破皮、水泡等情况。放进一块防滑鞋垫,不只在行走中更舒服,也能避免脚掌滑动造成的疼痛。

确定你穿了正确的鞋号

购买高跟鞋之前,一定要先试穿!虽然网上购物现在愈来愈发达,但没有试穿就直接买高跟鞋,双脚受难的风险高达99%!

此外,不只各品牌鞋款的尺寸有落差,足部尺寸也会随着时间改变。女生的脚容易水肿,想要穿得舒服,一定要抓准时间,在你的双脚最肿时试穿,才不会早上穿出门还挺舒服的,下午一过就痛不欲生。

研究自己的脚型

东方人脚背较厚、脚板较宽,和西方人的脚型有很大的不同,因此买西方品牌的高跟鞋时,一定要去专柜试穿后再作决定。除此之外,试穿高跟鞋时一定要特别注意脚的折弯点,通常脚掌与鞋身最宽的部位相符时,穿起来才会相对舒服。

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善用工具软化粗硬的鞋后跟

假如鞋后跟和鞋缘特别容易磨脚,,可以利用吹风机的温度来软化皮质。或者将鞋跟铺在毛巾上,以槌子敲打鞋后跟拼接处的皮革,也可以减低皮革与皮肤摩擦的机率。

鞋面覆盖越多的鞋款越好穿

虽然鱼嘴高跟鞋有着自己独特的美,但覆盖面积较大,或是有鞋带的鞋款其实更舒适。实际体验看看,高跟踝靴跟高跟凉鞋,穿起来的舒适度真的会差很多。

脱下高跟鞋后别忘了做脚部伸展

穿了一整天的高跟鞋,你的双脚不仅承受着体重的压力,还有鞋子本身的挤压。所以,回家脱掉高跟鞋之后别忘了伸展你的双脚,从指尖到脚踝,张开、缩起,再轻轻旋转,搭配温热水泡脚、按摩以及抬腿,双足才能适度放松。

鞋跟变形一定要修理或丢掉

鞋跟在高跟鞋的几何结构设计中占有极高的重要性,当鞋跟出现裂痕、损坏或是变形的情况时,一定要拿去修理。如果鞋子本身不贵,送修太不划算的话,那就丢掉它,别再勉强自己的脚了,不然会出现足部健康问题呢。

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越粗的鞋跟越稳定

虽然纤细的鞋跟看起来非常迷人,但它的支撑力依然远远不及粗跟高跟鞋,如果你天天穿细跟高跟鞋,其实更容易产生小腿肌肉,出现双腿酸痛等情形。

厚底比薄底款式更好穿

鞋底过薄、过硬,都会让你的脚非常不舒服!稍微厚一点的底(如防水台)或是增加防震鞋垫的设计,都能在走动时为你吸收、减轻足部的压力与伤害。

(本文来源:会商宝鞋网)

 
 
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